儿童鼻子不通气可以通过清洁鼻腔、热敷鼻部、调整体位、保持室内适宜湿度、按摩鼻翼两侧等方法加以缓解改善。
1.清洁鼻腔
使用生理性海盐水喷鼻或滴鼻，帮助清除鼻腔内的分泌物、异物等，改善通气。这是因为鼻腔分泌物积聚过多会堵塞鼻腔，而海盐水能起到清洁和湿润的作用，利于缓解鼻塞。
2.热敷鼻部
用温热的毛巾敷在孩子鼻部，可促进鼻部血液循环，缓解鼻黏膜肿胀，从而改善鼻子不通气。热敷能使鼻部血管扩张，减轻充血，有助于减轻鼻塞症状。
3.调整体位
适当抬高孩子头部，可在睡觉时在头部下方垫一个枕头。这样能在一定程度上减轻鼻腔充血，使呼吸更顺畅。
4.保持室内适宜湿度
空气过于干燥会加重鼻黏膜干燥，导致鼻塞加重。使用加湿器增加室内湿度，有助于保持鼻黏膜湿润，缓解鼻子不通气。适宜的湿度环境有利于鼻黏膜的正常功能，减少不适。
5.按摩鼻翼两侧
用手指轻轻按摩孩子鼻翼两侧，能促进鼻部气血流通，可能对缓解鼻塞有一定帮助。按摩可以刺激相关穴位和经络，改善鼻部的气血运行状态。
需要注意的是，如果儿童鼻子不通气持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、流涕严重、呼吸急促等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。同时，要避免自行给孩子使用药物，尤其是一些滴鼻剂等，以免引起不良反应。
