宝宝肚子胀可以通过腹部按摩、适当趴卧、合理喂养、保持正确姿势、注意保暖等方法排气。
1.腹部按摩
以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部。这样可以促进肠道蠕动,帮助气体排出。在按摩时要注意动作轻柔,避免用力过猛对宝宝造成不适。
2.适当趴卧
让宝宝适当趴卧一会儿,这有助于压迫腹部,促进气体排出。但要注意宝宝的呼吸情况,确保安全。
3.合理喂养
避免过度喂养,喂奶时要注意正确的姿势和方法,减少宝宝吞咽过多空气。如果是母乳喂养,妈妈要注意饮食,避免食用容易产气的食物;如果是配方奶喂养,要注意奶液的温度和冲调比例合适。
4.保持正确姿势
喂奶后要及时拍嗝,将宝宝竖抱起来,让其头部靠在大人肩膀上,轻拍背部,帮助排出胃内的气体。平时宝宝躺卧时,可适当抬高上半身。
5.注意保暖
宝宝腹部受凉可能会引起腹胀,要注意腹部的保暖,根据天气情况及时增减衣物。