灵芝鸡汤是一道具有丰富营养和药用价值的汤品，具有增强免疫力、镇静安神、补气血、调节血脂、滋补身体等功效，具体做饭如下；
一.做法
1.准备适量的灵芝、鸡肉、红枣、枸杞、姜片等食材。2.将鸡肉洗净切块，焯水备用。3.灵芝洗净切片。4.将所有食材放入锅中，加入适量清水。5.大火煮沸后转小火慢炖12小时左右，至鸡肉熟烂、汤味浓郁。6.加入适量盐调味即可享用。二.功效
1.增强免疫力灵芝中含有的多糖等成分有助于提高机体的免疫功能，而鸡肉也富含蛋白质等营养物质，能共同帮助增强身体抵抗力。
2.镇静安神灵芝具有一定的镇静作用，对于缓解焦虑、失眠等有一定益处，配合鸡汤的营养能更好地舒缓身心。
3.补气血
红枣、枸杞等食材能起到补气血的作用，与灵芝和鸡肉搭配，可改善气血状况，使面色红润。
4.调节血脂灵芝可能对血脂有一定的调节作用，适当食用有助于维护心血管健康。
5.滋补身体这道汤可为身体提供丰富的营养，适合身体虚弱、病后康复等人群食用，帮助恢复体力。
需要注意的是，灵芝鸡汤虽然具有一定的功效，但不能替代药物治疗疾病。在食用时，应根据个人体质和健康状况合理选择，并遵循适量原则。同时，确保食材的新鲜和卫生，以保证食用安全。如果有特定的健康问题或疾病，建议在医生的指导下进行饮食调理。
