灵芝孢子的功效有补气安神、止咳平喘、补脾益肺、提高免疫力等，可以起到改善心神不宁、治疗肺气不足、调理脾胃虚弱、改善体质虚弱等作用。
1.补气安神
灵芝孢子性味甘平，归心、肺、脾经，具有显著的补气安神功效。中医认为，心主神明，灵芝孢子能够养心安神，改善因心神不宁、气血不足引起的失眠、多梦、心悸、健忘等症状。
2.止咳平喘
灵芝孢子还具有止咳平喘的功效。其性平，能够入肺经，补益肺气，对于因肺气不足或肺虚引起的咳嗽、气喘、痰多等症状有良好疗效。
3.补脾益肺
中医认为，脾为后天之本，肺为气之主。灵芝孢子能够补脾益肺，增强脾胃的运化功能和肺的宣降功能。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀便溏等症状，以及肺虚引起的气短懒言、声音低微、易感外邪等问题，灵芝孢子均有调理作用。
4.提高免疫力
现代研究证实，灵芝孢子中含有丰富的多糖、三萜类化合物等活性成分，这些成分具有增强机体免疫力的功能。中医也认为，灵芝孢子能够扶正固本，增强人体正气，提高抵御外邪的能力。对于体质虚弱、易感冒、免疫力低下的人群，灵芝孢子是一种理想的滋补佳品。
需要注意的是，灵芝孢子虽好，也需对症使用。在使用前最好咨询专业中医师的建议，根据自身体质和需求合理选用。同时，注意选择质量可靠的产品，避免购买假冒伪劣产品，以确保其疗效和安全性。
