经前期乳房胀痛是生理现象，与激素变化有关，通常无需特殊治疗，调整生活方式、心理调适、热敷、按摩等可缓解症状，持续不缓解或加重需就医排除疾病。
来月经前胸部疼痛，医学上称为经前期乳房胀痛，是一种生理现象，通常与月经周期中激素变化有关。
月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，这可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房胀痛。此外，乳腺组织对激素变化较为敏感，情绪变化、压力过大、饮食不规律等因素也可能加重乳房胀痛。
经前期乳房胀痛通常在月经来潮后自行消失，无需特殊治疗。但如果乳房疼痛严重影响生活，或持续时间较长，或伴有乳房肿块等异常，应及时就医，以排除乳腺疾病的可能。
对于经前期乳房胀痛，以下方法可能有助于缓解症状：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。
心理调适：学会放松，缓解压力，避免过度紧张和焦虑。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在乳房上，可缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩乳房，促进血液循环。
需要注意的是，乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病也可能引起乳房疼痛，因此，如果乳房疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，经前期乳房胀痛是一种常见的生理现象，通常不需要特殊治疗，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，保持良好的生活习惯和心理调适，有助于缓解症状。
