怀孕22周胎动减少可能由胎儿睡眠、孕妇活动少、情绪不佳、胎盘功能不佳、脐带绕颈、孕妇患病等原因引起，需及时就医。
1.胎儿睡眠
胎儿也有作息规律，在妈妈肚子里也会睡觉，通常为20-40分钟，在睡眠状态时胎动会减少。
2.孕妇活动较少
如果孕妇活动量过少，胎儿也会受到影响，变得不爱动。
3.孕妇情绪不佳
孕妇的情绪会影响到胎儿，当孕妇处于焦虑、紧张或者疲惫状态时，胎动可能会减少。
4.胎盘功能不佳
如果胎盘功能出现异常，比如胎盘过早老化、前置胎盘等，会影响胎儿的氧气和营养供应，导致胎动减少。
5.脐带绕颈
如果脐带绕颈过紧，会导致胎儿缺氧，从而使胎动减少。
6.孕妇患病
孕妇患有某些疾病，如妊娠期高血压、糖尿病等，也可能会影响胎动。
如果发现胎动减少，孕妇应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的健康状况。如果胎儿存在缺氧等问题，医生可能会建议孕妇采取左侧卧位、吸氧等措施，以改善胎儿的情况。如果情况严重，可能需要立即进行剖宫产手术，以确保胎儿的安全。
在孕期，孕妇应注意观察胎动情况，每天早、中、晚各数1个小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。如果12小时胎动数小于20次，或者每小时胎动数小于3次，或者胎动突然频繁或减弱，都可能是胎儿缺氧的表现，应及时就医。
此外，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，保持心情愉悦，均衡饮食，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果孕妇属于高危人群，如年龄较大、有不良孕产史等，应更加密切地关注胎动情况，一旦出现异常，应及时就医。
