更年期血压高

　　更年期乳房胀痛可能是体内雌激素水平下降，导致内分泌失调引起的。这种症状还考虑是乳腺疾病导致的，比如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生等疾病。建议最好去做激素六项、乳腺B超、钼靶试验检查，如果是更年期综合征引起的，可以在医生的指导下用雌激

　　更年期的时候产生乳房疼痛症状，一般是因为此时体内激素水平产生变化引起的，例如雌激素水平明显降低，所以对乳房等部位造成刺激，引发疼痛感，此时还可能伴随产生失眠、心烦意乱、月经紊乱等症状，这属于更年期的常见现象。但是乳房疼痛的症状，也不排除是患有乳腺方面的

　　更年期失眠主要是因为体内激素减少导致的，可以适当的服用一些雌性激素来改善症状，平时可以多进行体育运动，晚上睡前喝杯牛奶，用热水泡脚，多吃新鲜的水果和蔬菜，晚上还可以吃一点葡萄，因为葡萄中含有褪黑素，有利于睡眠，平时可以多外出散步，保持心情舒缓，不要情绪

　　更年期骨质疏松患者需要合理使用性激素补充剂进行治疗，可以选择雌激素、孕激素类药物，如果没有严重的潮热盗汗表现还可以服用雷洛昔芬等药物改善骨质疏松情况。患者还可以配合口服抗骨质疏松的药物，比如唑来膦酸，治疗期间适当补钙，补充维生素D。女性在治疗期间还应该

　　更年期血压忽高忽低首先要调整好心理状态，因为血压波动多与情绪不稳有关，减轻精神压力，积极的参加户外活动，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张等不良情绪。如果与内分泌紊乱存在关系，则需在医生的指导下使用激素类药物进行治疗，当血压升高的时候，应使用降血压的药物降低

　　45岁女性更年期症状可表现为月经紊乱，比如月经周期不规律、月经持续时间延长、经量变少或者变多。随着时间的发展，女性会出现绝经症状。绝经后患者还会出现阴道分泌物异常、外阴瘙痒、阴道干涩、性交困难等症状。女性在更年期时由于体内雌激素水平下降，还会出现失眠、头

　　患者更年期整夜失眠可以在医生的指导下使用镇静催眠、抗焦虑类的药物，比如艾司唑仑片、安神口服液、右佐匹克隆、劳拉西泮、谷维素片等药物进行治疗，可以帮助改善患者失眠的症状。患者平时还可以多参加户外活动，适当加强体育锻炼，多与家人、朋友进行沟通，可以放松心情

　　患者在更年期失眠的时候可以通过改善生活习惯来进行调理。首先应该适当减少白天睡觉的时间，白天时可以适当多参加户外运动，睡前适当饮用牛奶，同时保持睡眠环境干净整洁、温湿度适宜等都有助于改善睡眠质量。此外患者要注意在睡前不宜饮用浓茶咖啡，也不宜观看刺激的影视

　　男性更年期焦虑症可表现为情绪低落，对生活失去激情，做任何事情都打不起精神，还会认为任何事情都是没有意义的。同时患者还会出现经常性没有源头的内疚感，即使是轻微的错误或过失，也认为自己犯下不可饶恕的错误，对自己痛加责备。部分男性还可出现全身乏力、注意力不集

　　睡不着觉是更年期一种比较常见的症状，可以通过以下方法进行缓解：首先可以在医生的建议下选择一些有助于改善睡眠质量的中药进行缓解，也可以选择谷维素或者是舒神灵胶囊等进行缓解；其次调整日常生活习惯，养成白天不睡觉的习惯，晚上睡觉前尽量避免饮用一些刺激类的饮料