在日常生活中预防和治便秘的水果儿有:苹果、桃、火龙果、熟香蕉、杏、杨梅、橙子、猕猴桃、西瓜等。它们含有多种维生素和大量纤维素,有利于粪便排出。这些水果大多数性味甘寒能刺激胃肠道,使肠蠕动加快,从而预防和治疗便秘。
除了水果,便秘患者还要吃富含纤维素的蔬菜,如菠菜、油菜、黄瓜等;豆类,如大豆、赤豆、绿豆;粮食类如大米、小麦、玉米等。
便秘是指排便次数减少、每周常少于三次;此外伴有排便困难、排便费力、粪便干结;严重情况下可如羊粪状;此外还常伴有腹胀、食欲不振、恶心呕吐以及焦虑、紧张、头晕、失眠等精神症状。出现便秘时,建议多饮水、多进食富含粗纤维的蔬菜、水果以及麦麸;严重情况下可配合药物治
月子期间的便秘是需要积极处理的。可以通过使用肥皂水灌肠来促进大便的排出,也可以通过肛门予以石蜡油处理后,也会使大片的保持通畅。甚至还可以吃比较温和的泻药,促进大便的排出。但是对于月子期间,在使用药物使大便保持通畅以外,最主要的是在月子期间还需要注意饮食,要
宝宝便秘有可能是上火所引起的。如果便秘只是轻微的,宝宝没有出现不适的症状,可以给宝宝多喝水,进行腹部的按摩,可以吃水果,比如香蕉,香蕉有很好的通便的效果。如果便秘比较严重,宝宝出现了有哭闹等问题,这时候可以遵医嘱使用开塞露来进行缓解。建议平时的饮食一定要以
引起宝宝长期便秘的原因不同,需要根据不同的病因选择相应的治疗方案。如果是功能性的便秘,一般采取综合治疗的原则,比如指导家属多给宝宝足量的饮水,鼓励母乳喂养。必要时可以加入少许的食用糖来促进胃肠道的蠕动。稍大月的婴儿可在辅食中增加豆类水果和蔬菜。如果反复便秘
肠道蠕动慢便秘,首先我们可以改正一下自己的生活习惯和饮食习惯。像是平时不要过度熬夜、不要久站久坐、在饮食上也要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如火龙果、梨、香蕉等,这些都可以促进肠道的蠕动。其次还要多喝水,不要喝饮料、不要吃辛辣刺激的食物。如果改变了生活习惯和饮食
幼儿便秘严重时一定要去医院,请医生看一下,找找引起便秘原因。孩子便秘大多数都是由于饮食结构不合理导致,而且有孩子排便习惯不好,常常是两到三天排便一次,这样更容易加重便秘发生。饮食结构不合理,家长可以给予调整,增加一些粗纤维。粗粮以及蔬菜的摄入,减少一些高蛋
便秘快速排便可口服渗透性泻药,如聚二醇或乳果糖,口服后不久就可排便。如果粪便干硬堵在肛门口,可临时应用开塞露或灌肠。如果出现粪嵌塞,可人工取粪便。治疗便秘不主张长期应用刺激性泻药,这类泻药容易发生肠功能紊乱,会加重便秘。如果是器质性便秘,要找到引起便秘的原
老年人的体质很弱,容易患多种慢性病,新陈代谢的效率低,导致心肺功能也不强,一旦生病,往往需要长时间卧床,才能慢慢恢复。照顾卧床老人时,不仅需要给老人清洁身体,也要按摩手脚,以免长血栓。老人卧床时间久,肠道功能减退,经常会发生便秘的问题,需要快速排便。最快速
经常食用辛辣刺激的食物,饮水量减少,容易加重肠胃的负担,造成消化不良,从而引起便秘的现象,部分人对便秘不是特别了解,不知道便秘的症状,如何进行缓解便秘的情况,保证肠胃功能的正常。便秘指的是排便不通畅,大便的周期发生改变,大便的性状异常。正常人每天排便的次数
对于产后便秘,严重的一般需要根据产后便秘多久的时间,以及是否还有其他肠道的症状,予以不同的处理。对于便秘时间超过一周,同时还出现明显腹胀情况,一般可以先经肛门灌肠刺激肠管,从而促进大便的排出。在大便排出以后,还可以继续予以比较柔和的中药,促进胃肠的蠕动,有