失眠有哪些症状

管理员 2025-06-29 18:31:41 1

失眠的症状通常有以下几点:第一、部分的人群会出现入睡困难,比如半个小时甚至整夜都不能入睡。

第二、睡眠时间的缩短,一部分的人群会出现晚间睡眠的时间小于六个小时,甚至只有两到三个小时。

第三,还有部分患者会出现晚上容易出现清醒的情况,比如每晚都出现清醒两到三次甚至更长的时间。因为晚上睡眠质量的下降,所以导致第二天会出现全身没有劲,记忆力的下降以及注意力不集中等情况。

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