经期乳房胀痛怎么回事

经期不能吃辣，主要是由于吃辣的东西容易导致月经量增多，月经时间延长或者加重痛经的情况。辣的食物可以起到活血功效，增加子宫内膜的血流量，导致月经量增多，月经周期延长。平时有痛经症状，在月经期间吃辣容易加重痛经。来月经期间建议清淡饮食，多吃蛋白质含量丰富的食物

月经期间不一定可以用藏红花泡脚，有些女性本身月经量就比较多，月经经期也比较长，如果用藏红花泡脚会导致月经量更多、月经持续的时间更长，有可能会直接出现贫血的表现。但是，有些女性在月经期间月经量比较少，而且有痛经的症状，此时用藏红花泡脚则比较合适。因为藏红花有

在月经期间，尽量不要喝咖啡；咖啡属于兴奋性物质，对大脑中枢、神经系统具有一定的兴奋作用，可能引起患者睡眠障碍。而月经期女性患者体质虚弱，如果长期失眠，易对身体健康造成严重影响，所以在月经期间，尽量避免喝浓咖啡、浓茶等刺激性饮品，养成良好的生活饮食习惯。

月经期间最好不要喝酒，酒可以加速血液循环，有时会增加经量。尤其是对本身经量较多的女性，经期最好不要喝酒。经期也不能喝凉啤酒，凉的饮料喝多了会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，宫缩也会增加宫腔压力，增加经血逆流，甚至增加子宫内膜异位症发生的概率。经期是女性敏感期，要

在月经期间，尽量不要洗头。女性患者在月经期间，身体处于较为虚弱的状态，在此情况下洗头后没有及时吹干，可能受风寒着凉引起感冒，上呼吸道感染等病情发生，对健康造成一定的影响。女性在月经期，需加强保暖，避免着凉；饮食上吃微热、易消化的食物，适当活动。

女性在月经期间出现乳房疼痛症状，主要是由于体内雌、孕激素分泌量旺盛，引起乳腺组织出现充血、水肿症状；还有可能是由于乳腺小叶增生导致的症状。在月经结束后，症状可逐渐减轻或者消失，属于正常的生理现象。若月经期间出现乳房胀痛症状，需注意穿宽松合适的内衣。

一般月经期血糖不会升高。如果在月经期间发现有血糖升高现象，需排除是否存在糖尿病的可能，建议至相关的科室进一步检查。在月经期建议女性饮食上加强营养，合理膳食，摄入易消化的食物。月经期由于激素影响，可能会出现经期综合症，例如腹痛、腹胀、恶心、头晕、头痛等。

女性在月经期间不可以喝蒲公英茶水，因为蒲公英属于寒凉性药材，女性月经期间如果喝蒲公英茶水，容易影响经血循环，导致经血瘀滞、痛经或经血颜色变黑发暗等现象，不利于女性身体健康。月经期间建议注意休息、避免劳累；同时要禁食辛辣刺激和生冷寒凉性食物。

女性没有到经期不能测出怀孕。如果女性月经周期规律，在排卵期发生性生活后十天左右，抽血查血HCG水平增高，一般只能高度提示为怀孕，不能确诊怀孕。只有在月经延后十天左右通过抽血检查HCG水平明显增高，并且做B超检查宫腔内有妊娠囊发育，才可诊断为正常宫内孕。

月经期全身酸痛无力考虑与月经期激素分泌有关，导致盆腔充血以及相关的经期综合症，例如头晕、乏力、腹痛、腹泻、呕吐等。有的女性在月经期间由于经血过多，出现继发性贫血的症状，全身酸痛，无力。如果月经期间经血过多建议及时就医，在医生指导下完善相关检查，例如血常规、