经期为什么不能吃辣

正常女性月经期一般在三到七天内结束，正常的月经具有周期性及自限性，是子宫内膜伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。每个女性月经期间的子宫收缩、子宫内膜剥脱的情况不相同，所以月经期的持续时间也不一样，只要月经能在三到七天内干净，便正常的月经期。

在经期由于身体的抵抗力比较低，月经血当中含有大量的破碎红细胞，容易滋生细菌，在经期自慰容易导致细菌上行感染，发生阴道炎、宫颈炎或者是盆腔炎症，所以在经期建议不要自慰，同时也不能够同房。在月经期还要注意外阴部的卫生，要及时更换卫生巾，还要用温开水清洗外阴，要

女性在经期可以喝枸杞水，因为枸杞具有补肝益肾和润肺明目等功效，而且枸杞还有补中益气和提高人体免疫力等作用。女性在月经期间，因为短时间内失血量比较多体质比较虚弱，如果能够适量饮用枸杞水可以补气血，还可以起到益肾固精等作用提高身体免疫力，对女性身体健康有益。

女性经期延长有可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如40岁以后女性因为卵巢功能逐渐衰退，引起内分泌失调后容易引起经期延迟。其次，某些女性如果因为生活工作压力过大或者长期熬夜、生活没有规律等都会影响卵巢内分泌功能，导致内分泌失调引起月经推迟。

女性在月经结束后出现白带带血丝症状，有可能是因为患有宫颈糜烂或者宫颈息肉以及子宫息肉等妇科疾病出现的症状，通常还会伴有下腹部疼痛等不适症状发生。建议去医院妇科就诊配合医生做妇科检查和B超检查，确诊是否患有宫颈糜烂或者宫颈息肉以及子宫息肉等妇科疾病，配合医生

女性月经期间可以喝柠檬茶，但是需要喝热柠檬茶不可以喝凉茶。柠檬茶含有丰富维生素C，而且含有其他维生素和矿物质等，女性在月经期间适量喝柠檬茶，可以给身体补充充足的维生素C提高身体免疫力，也可以补充其它微量元素对女性身体健康有益。

正常女性经期是三到七天，多数女性持续三到五天左右可以结束，每个人体质情况不同月经经期持续时间长短也不一样，部分女性时间比较短三到四天左右可以结束，也有部分女性持续时间比较长需要持续五到七天才可以结束，只要在正常范围内而且经血量正常属于正常现象。

月经结束后三天同房比较合适，因为女性月经期间由于子宫内膜大面积脱落，对子宫内膜会产生创面，如果在月经刚刚结束的时候同房，子宫内膜创面没有完全修复好，同房的时候比较容易引起出血和宫腔感染等情况。月经结束三天以后子宫内膜基本已经完全修复好，可以正常同房。

月经期间可以吃银耳红枣汤。银耳中含有大量植物胶原蛋白，适当食用对皮肤有好处。银耳还可以滋阴润肺并且对月经没有任何负面影响，而红枣中含有大量维生素C，可以促进食物中的铁吸收能够预防缺铁性贫血，在月经期间适当食用对身体有益。

不在月经期有少量的阴道出血，这种情况往往是由于以下原因所导致的，首先引起不在经期的阴道出血，应该判断是否是排卵期引起的出血，妇科内分泌失调，当雌孕水平发生波动时会出现非经期的阴道少量出血。其次，子宫内膜本身的病变会引起非经期的阴道出血，比如妇科内分泌失调，