两岁宝宝晚上不睡觉

管理员 2025-06-29 13:27:38 2

首先要注意的是正常情况下,两岁的宝宝睡眠时间还是比较长的,一般可以睡到3~14个小时左右,就算睡眠比较少,也会睡到11~12个小时左右。如果宝宝夜间哭闹比较明显,不爱睡觉,一定要分析一下原因。

首先很有可能是因为宝宝黑白颠倒了,也就是宝宝白天的时候睡眠时间过长,导致了晚上比较有精神,不爱睡觉。这个时候一定要注意及时的调整宝宝的睡眠规律,让宝宝尽量白天少睡一点觉。其次,很有可能是因为宝宝在睡前的时候有了一些比较激烈的运动,比如妈妈会逗宝宝大笑,从而影响宝宝的睡眠,也会让宝宝不太容易入睡。

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