总是想睡觉是什么原因引起的？

一岁多的宝宝晚上睡觉总是哭闹，要考虑以下几个方面的原因：第一方面、孩子是否有存在缺钙。缺钙的孩子比较容易烦躁、哭闹、易激惹、手足抽搐。建议爱哭闹的孩子，要常规完善外周血的钙基检查，若是明确有缺钙，要及时补充钙剂以及维生素D治疗。第二方面，、还要注意排除是否

不枕枕头睡觉对于颈椎的健康是不好的，由于颈椎有生理弯曲，其弯曲是凸向前的，所以需要给予合适高度的枕头，这样符合颈椎的生理弯曲度，有利于保持颈椎的健康。不睡枕头和枕头过高都对颈椎的健康不利，长期这样会导致颈椎病的发生，所以要选择适合个人的枕头，对于颈椎的健康

在日常生活中，病人出现平躺睡觉时腰悬空有发酸的现象。是因为病人的腰部悬空时，会使腰部的肌肉组织处于紧张收缩状态，就会影响肌肉内的正常酸性物质排泄，会产生大量的乳酸堆积，就会导致腰部有发酸发软、有的还会伴有疼痛，影响腰部正常活动等情况。

夜里睡觉出汗往往是指的盗汗。一般最常见的原因是因为睡觉的环境太干燥，闷热，空气不流通，另外也可以见于甲亢，糖尿病，感染性心内膜炎，肺结核。女性绝经期间因为身体体内激素水平紊乱，也可以出现夜间睡觉出汗，另外还有药物反应；成年人也可以因为肾阴虚所出现夜间睡觉出

女性在睡觉的时候，一定程度上能够调节女性体内的代谢情况，也能够平衡女性体内的内分泌情况，对于减肥来说也是有一定的效果的，但是如果女性仅仅依靠睡觉来达到减肥的效果的话，是不太可行的，女性通过睡觉能够改善自己的内分泌。但是如果女性出现嗜睡的情况，反而会使体重增

准确的来说，想要拥有良好的睡眠状态，合适的床垫枕头，加上优质的睡眠环境，再加上充足的睡眠时间以及正确的睡眠姿势缺一不可。对于绝大多数人最佳的睡眠姿势应该是平躺仰卧睡姿。因为在这种睡姿下脖子和背部肌肉会得到最大的放松，最有利于入睡。当然，上面也讲了良好的睡眠

新生儿睡觉的时候嘴巴张开，偶尔的发生也应该是正常的生理情况，经常性的嘴巴张开容易导致口腔黏膜以及呼吸道黏膜的干燥容易引发一些疾病，所以家长也要注意。睡觉的时候嘴巴张开大多数是由于鼻通气受到影响了。因为小婴儿的鼻子大多数都会有粘膜充血水肿的情况，再加上有鼻痂

婴儿睡觉的时候摇头可能有这两个原因，一个是头部出汗比较多，皮肤有些刺激，通过摩擦枕头摇头的方式来解决皮肤的痒感。另外一个就是头部的皮肤出现了湿疹的情况造成了比较痒，孩子能够解决痒的问题就是通过头部在枕头的摩擦，发现这样的情况，家长也要给予注意，如果说是湿疹

每天睡觉起来腰酸背痛，需要警惕以下几种问题，第一患者睡过硬过软的床或者是睡觉姿势不正确，导致腰背肌得不到充分的放松以及休息，腰背肌长期处于一种紧张，痉挛的状态，从而导致腰背部的疼痛不适。二，患者本身有腰椎疾病，如患者存在骨质疏松，腰椎间盘突出症以及腰椎滑脱

通常来讲，女性在睡觉前三个小时最好都不要吃东西，当然芒果也不要吃。因为如果女性在睡觉前吃食物可能会引起女性身体器官的兴奋，从而影响到女性的睡眠质量。另外，女性如果在睡觉前吃芒果很容易会导致牙齿被腐蚀，所以建议女性在晚上睡觉前最好不要吃芒果。