葛根粉的8种吃法

管理员 2025-06-29 16:45:35 1

葛根粉是天然的营养品,对人体有一定的补益效果葛根粉吃法有以下:

一、冲调葛根粉,取葛根粉20克放入碗中,加糖或者蜂蜜少许,用少量的白开水搅拌成浆,再用沸水快速冲成糊状即可。

二、葛根粉粥,葛根粉加水化开,加入热粥中煮一会儿,加一点盐即可。此粥具有丰胸美容的作用。

三、桂花葛根粉羹,做葛根粉时加入桂花,味道清香诱人。

四、用葛根粉取代淀粉,拌肉、调汤、勾芡,美味又营养。

五、醒酒葛根饮,取少量的葛根粉,有解酒醒脑的作用。

六、葛根粉清热饮、加入绿茶葛根粉白糖一同煮沸或冲泡,有清热解暑作用。

七、取一份葛根粉调成糊状,分次倒入少许沸油锅中。拌匀翻煎成薄饼状,切成条状与回锅肉一起混炒。是一道餐桌佳肴,味美无穷。

八、取一勺葛根粉先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖或蜂蜜水调均匀后,煮沸的开水猛冲成糊状即可食用。

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