牙龈肿痛患者可以采取保持口腔清洁、调整饮食、药物治疗、冷敷等措施。
1.保持口腔清洁
及时刷牙,使用软毛牙刷和正确的刷牙方法,每次刷牙时间不少于3分钟,每天至少使用一次牙线。此外,还可以使用含有杀菌成分的漱口水清洁口腔。
2.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、过甜和过硬的食物,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,以增强牙龈组织的抵抗力,促进牙龈修复。
3.药物治疗
患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓解疼痛和炎症,或在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等杀灭口腔细菌。
4.冷敷
使用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈部位,以减轻局部肿胀和疼痛。
如牙龈肿痛持续时间长或症状严重,应及时就医,根据医生建议进行牙周治疗、根管治疗等。