拉肚子一般指腹泻,腹泻肚子咕咕叫可能由饮食因素、腹部着凉、胃肠功能紊乱、肠道感染及肠道菌群失调等原因导致。
1.饮食因素
摄入过多产气食物,如豆类、碳酸饮料、洋葱等,这些食物在肠道内分解发酵产生大量气体,导致肠鸣音活跃。同时,进食过快或边吃边说话也会使大量空气随食物进入胃肠道,加剧肠鸣音。
2.腹部着凉
保暖不当使胃肠道受到寒冷刺激,引起胃肠道蠕动加快,肠道内的水分吸收减少,引发腹泻和肠鸣音亢进。
3.胃肠功能紊乱
长期精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题或不规律的饮食作息会打乱胃肠的正常蠕动节律和消化功能,导致肠鸣音异常。
4.肠道感染
细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道,引起肠道炎症,破坏肠道的正常吸收和分泌功能,导致肠道蠕动加快,出现腹泻和肠鸣音亢进。
5.肠道菌群失调
肠道内有益菌与有害菌之间的平衡被打破,有害菌数量增加,也可能导致腹泻和肠鸣音亢进。