哮喘患者饮食需注意避免过敏原、避免吃刺激性食物、多吃蔬菜水果、适当增加蛋白质摄入、注意饮食规律等。
1.避免过敏原
对于明确过敏的食物,应避免食用,比如海鲜、奶制品、坚果等。
2.避免吃刺激性食物
少吃辛辣、过甜、过咸的食物,这些食物可能会刺激呼吸道,导致咳嗽、喘息等症状加重。
3.多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,预防呼吸道感染。
4.适当增加蛋白质摄入
选择优质蛋白质,如鱼、虾、蛋、奶等,以增强身体抵抗力。
5.注意饮食规律
定时进餐,避免过饱或过饥,以免引起胃肠道不适,影响呼吸功能。