憋尿久了会小腹痛肚子痛,考虑是膀胱过度充盈、引发泌尿系统的炎症反应、对肾脏造成损害等引起的。
首先,憋尿会导致膀胱过度充盈。当膀胱内储存了过多的尿液而长时间得不到释放时,膀胱壁会被过度拉伸,引起膀胱肌肉的紧张和痉挛,从而产生疼痛感觉,这种疼痛可能会放射到下腹部甚至整个腹部。
其次,长时间憋尿可能会引发泌尿系统的炎症反应。尿液是人体排泄废物和有害物质的重要途径,憋尿使得尿液在膀胱内停留时间过长,细菌等病原体容易滋生和繁殖,进而引发膀胱炎、尿道炎等感染,炎症刺激会导致腹部疼痛。
再者,憋尿还可能对肾脏造成损害。尿液反流可能会发生,即尿液从膀胱逆流至输尿管甚至肾脏,这不仅会引起输尿管和肾脏的扩张积水,也会造成肾组织的损伤,进而引发疼痛。
总之,憋尿是一种不良习惯,会对泌尿系统和腹部健康带来诸多不利影响,应尽量避免长时间憋尿,保持良好的排尿习惯,以维护身体的健康。