月经前出现口腔溃疡可能与激素水平变化、维生素缺乏、精神压力等有关,可通过调整生活习惯、缓解精神压力、药物治疗等方式改善,若症状持续或加重需就医。
1.调整生活习惯
保持充足的睡眠,避免过度劳累;饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣、刺激性食物;注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。
2.缓解精神压力
月经前出现口腔溃疡可能与精神压力有关,因此要学会放松心情,缓解压力。可以通过运动、听音乐、旅游等方式来放松自己。
3.药物治疗
如果口腔溃疡疼痛明显,可以遵医嘱使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物缓解症状。如果口腔溃疡反复发作,可以在医生的指导下使用免疫调节剂进行治疗。
如果口腔溃疡持续时间较长,或者伴有其他症状,如发热、淋巴结肿大等,应及时就医,进行相关检查,排除其他疾病的可能。