高血压可以洗热水澡吗

管理员 2025-07-01 07:26:02 1

高血压患者可以洗热水澡。

高血压患者热水澡时水温不宜过高,最好控制在37℃-40℃之间。过高的水温会使全身皮肤血管扩张,导致血压下降,容易引起头晕、心慌等不适症状。洗澡时间不宜过长,最好控制在15-20分钟以内。高血压患者不宜采用坐浴或盆浴的方式洗澡,最好采用站立式淋浴。因为坐浴或盆浴会使下肢血管扩张,导致回心血量减少,加重心脏负担。

如果在洗澡过程中出现头晕、心慌、乏力等不适症状,应立即停止洗澡,卧床休息,并测量血压。如果症状持续不缓解或出现其他异常情况,应及时就医。

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