宝宝感冒咳嗽时,可按摩清肺经、膻中、肺俞、天突、推脊柱等穴位缓解症状,但需注意手法轻柔,按摩只能缓解症状,持续不缓解或加重应及时就医。
1.清肺经
肺经位于无名指末节螺纹面,由指根向指尖方向直推为清肺经,推100-300次。
2.揉膻中
膻中位于两乳头连线中点,胸骨正中线上,用中指端按揉,约2-5分钟。
3.揉肺俞
肺俞位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,用双手拇指或食、中二指端在穴上按揉约2-5分钟。
4.揉天突
天突位于胸骨上窝中央,用拇指或中指按揉,约2-5分钟。
5.推脊柱
脊柱位于后正中线上,由上向下推,约3-5分钟。
需要注意的是,按摩只能缓解宝宝感冒咳嗽的症状,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。同时,在按摩时要注意手法轻柔,避免损伤宝宝的皮肤。如果宝宝有皮肤破损或其他疾病,应避免按摩。