乳腺腺病的主要症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调及情志改变等，部分患者可能同时存在多种症状。
1.乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺腺病的主要特点。
2.乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳腺腺病的症状并非特异性的，也可能出现在其他乳腺疾病中。如果出现上述症状，尤其是在中年以上的女性中，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，对于预防和早期发现乳腺疾病也具有重要意义。
如果您对乳腺腺病或其他乳腺健康问题有任何疑问，请咨询专业的医生或医疗机构。
