肝瘀可艾灸太冲穴、行间穴、曲泉穴、章门穴、期门穴,能疏肝理气、活血化瘀,对相关症状有缓解作用。
1.太冲穴
太冲穴是肝经的原穴,位于足背侧,第1、2跖骨结合部之前凹陷处,艾灸太冲穴可以疏肝理气、活血化瘀,对于肝经瘀堵引起的头痛、眩晕、目赤肿痛、胁肋胀痛等症状有较好的缓解作用。
2.行间穴
行间穴在足背侧,第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处,行间穴是肝经的荥穴,艾灸行间穴可以清热解毒、疏肝理气,对于肝经瘀堵引起的目赤肿痛、口干舌燥、口苦、急躁易怒等症状有较好的缓解作用。
3.曲泉穴
曲泉穴是在屈膝,在膝内侧,屈膝时,膝横纹内侧端上方凹陷中,曲泉穴是肝经的合穴,艾灸曲泉穴可以清热利湿、通经活络,对于肝经瘀堵引起的月经不调、痛经、带下、阴挺、疝气等症状有较好的缓解作用。
4.章门穴
章门穴位于第11肋游离端的下方。艾灸章门穴可以健脾疏肝、理气散结,对于肝经瘀堵引起的胁肋胀痛、黄疸、呕吐、泄泻等症状有较好的缓解作用。
5.期门穴
期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,艾灸期门穴可以疏肝理气、活血化瘀,对于肝经瘀堵引起的胸胁胀痛、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻等症状有较好的缓解作用。
需要注意的是,艾灸虽然可以缓解肝经瘀堵的症状,但并不能根治肝经瘀堵。