感冒咳嗽可多吃温水、蜂蜜、梨、枇杷、萝卜、葱姜蒜、鸡汤等食物缓解。
1.温水
喝温水可以保持喉咙湿润,缓解咳嗽。
2.蜂蜜
蜂蜜具有止咳的作用,可以直接食用或冲水喝。
3.梨
梨具有润肺止咳的功效,可以煮水或煮汤喝。
4.枇杷
枇杷具有润肺止咳的作用,可以直接食用或制成枇杷膏。
5.萝卜
萝卜具有下气、消食、润肺的功效,可以煮汤或煮粥喝。
6.葱姜蒜
葱姜蒜具有辛辣的味道,可以刺激呼吸道,缓解咳嗽。可以煮汤或炒菜食用。
7.鸡汤
鸡汤具有温热的性质,可以缓解呼吸道的炎症,缓解咳嗽。
对于感冒咳嗽的治疗,食物只能起到辅助作用,如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。