腰闪了怎么办?

管理员 2025-06-30 06:47:29 1

腰闪了之后可以通过以下几步治疗:

第一,急性腰扭伤之后患者要卧硬板床休息,避免久坐以及剧烈的运动等,尽可能减少腰部肌肉负担。

第二,在急性腰扭伤早期的24小时之内,需要对扭伤处进行适当的冰敷,促进血管收缩,缓解组织肿胀和疼痛。

第三,如果腰扭伤之后腰部疼痛症状比较明显,患者可以在医生指导下采用非甾体的抗炎镇痛药物进行治疗,减轻局部的炎症反应,缓解肌肉疼痛。

第四,在伤后的48小时之后由冷敷改为局部的热敷,也可以通过理疗、电磁治疗等方法进行治疗,缓解腰部不适。同时患者还可以在医生指导下口服活血化瘀类药物治疗。

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