一到晚上就牙疼,可采取保持口腔清洁、使用盐水漱口、避免用疼痛侧咀嚼食物、适当冷敷疼痛部位等措施。
1.保持口腔清洁
认真刷牙、使用牙线,及时清除食物残渣和牙菌斑,能减少细菌滋生,避免炎症加重。因为夜间口腔活动减少,细菌更易繁殖,如果口腔清洁不到位,牙疼可能会愈发严重。
2.使用盐水漱口
盐水具有一定的杀菌消毒作用,能缓解牙龈的炎症,减轻疼痛。用适量盐溶解在温水中,频繁漱口,有助于舒缓口腔不适。
3.避免用疼痛侧咀嚼食物
这样可以减少对患牙的刺激,防止疼痛加剧。同时,也要避免食用过冷、过热或辛辣等刺激性食物,以免引起牙齿敏感和疼痛。
4.适当冷敷疼痛部位
用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外部,能使局部血管收缩,在一定程度上减轻疼痛和肿胀感。
如果牙疼持续不缓解或疼痛剧烈,应尽快就医。医生会进行详细检查,明确牙疼的原因,如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等,并根据具体情况给予相应的治疗方案,可能包括补牙、根管治疗等专业治疗措施,从根本上解决牙疼问题。