腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症,推拿是治疗腰椎间盘突出症的一种常用方法,主要有按摩推拿、整骨推拿、舒筋推拿、散结推拿、温经推拿。
1、按摩推拿
用手指或掌根在患处进行轻柔的推拿和按摩,缓解肌肉紧张和疼痛。
2、整骨推拿
通过手法整骨,调整关节紊乱,减少神经受压,改善血液循环。
3、舒筋推拿
用手指或掌根对患处进行舒缓的推拿和按摩,缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。
4、散结推拿
用手指或掌根在患处进行轻柔的推拿和按摩,促进淋巴循环,消除肿胀和硬块。
5、温经推拿
用温热的手掌或手指在患处进行轻柔的推拿和按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛.