黑枸杞泡水喝的功效一般包括滋补肝肾、益精明目、益气补血、镇静安神、健脾益胃等，相关分析如下：
1.滋补肝肾
黑枸杞入肝、肾经，使用黑枸杞泡水喝能够滋补肝肾，调理肝肾功能，可缓解肝肾虚弱所引起的尿少、腰膝酸软、食欲下降、腹胀、面色发黄等情况。
2.益精明目
黑枸杞中含有胡萝卜素、维生素B等成分，可益精明目，适量摄入黑枸杞水，可给视网膜提供所需营养，减轻夜间视力下降、视物模糊、眼部肿胀等不适现象。
3.益气补血
黑枸杞富含铁元素，泡水服用后，可益气补血，促使骨髓造血，改善缺铁性贫血所致的面色苍白、乏力、月经减少等情况。
4.镇静安神
黑枸杞中含有大量的生物碱，有利于镇静安神，能够避免脑神经活跃，改善失眠、多梦、易惊醒等不适症状。
5.健脾益胃
黑枸杞中含有维生素、纤维素等成分，具有健脾益胃的功效，有利于促进胃酸分泌，对脾胃虚弱所致的缓解胃胀、消化不良等情况有一定的改善作用。
胃火过旺的患者应该避免饮用黑枸杞水，以免加重胃火，对身体不利，比较适合身体虚寒的患者喝。其次，还应该避免与啤酒一同饮用，以免刺激胃肠道。若在饮用黑枸杞水期间出现口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血等情况，需要及时就诊中医科，对症处理。
