骨挫伤不静养的后果

膝盖积液需要静养的时间因人而异，一般需要数天到数周甚至数月不等。如果积液量较少，可能通过相对较短时间的静养，配合适当的治疗，就能逐渐恢复。但如果积液量较多，吸收过程会更长，静养时间也就需要相应延长，以给身体足够的时间来处理和消散积液。单纯的轻度损伤引起的膝

半月板静养时腿可以适当弯曲，但要注意方式和程度。半月板损伤后的静养初期，通常需要限制过度的活动，但并非完全不能弯曲腿部。适当的、轻柔的弯曲可以帮助维持关节的灵活性，避免关节僵硬。在进行弯曲动作时，要避免引起明显的疼痛或不适。如果弯曲过程中出现疼痛加剧等情况

腰突脚麻木既需要静养也需要适当运动。首先，当出现腰突脚麻木时，静养是很重要的。这有助于减轻腰部的受力，缓解神经根的刺激和炎症反应。在急性发作期，应尽量卧床休息，减少下地活动，避免长时间站立或坐着，让腰部肌肉和椎间盘得到放松和恢复的时间。并且，静养可以缓解疼

骨髓水肿静养时间因严重程度而异，病情较轻时一般需要静养3个月左右，病情严重的则需要静养6个月左右。1.病情较轻若是患者的体质较好，新陈代谢旺盛，恢复能力较强，骨髓水肿是由外伤造成的，病情较轻，没有出现严重的疼痛、肿胀或活动受限等症状，且及时并正确地进行治疗，加

跟腱炎是静养还是锻炼需要结合病情所处阶段分析。跟腱炎的形成与跟腱反复剧烈拉伸产生的局部劳损有关，当病情处于急性发作期时，由于炎症的刺激，会造成跟腱异常肿胀、疼痛，此时运动会导致病情加重，因此急性发作期应注意静养。而恢复期间跟腱需要休息，若持续活动，通常会导

很多人在确诊是腰椎间盘突出症以后，因为害怕腰痛和腿痛在下地活动后进一步加重，就长期卧床静养，但腰椎间盘突出症躺是躺不好的，长期卧床还会造成以下的问题：第一、长期卧床会导致腰背肌肌肉的无力或肌肉的脂肪化，反而会加重腰痛。第二、长期卧床会导致骨量快速流失，进一

心脏支架后要静养多久，要看患者治疗时情况，如果患者是单纯冠状动脉狭窄，支架手术后静养两到三周即可以正常活动，严重冠状动脉狭窄患者静养时间要延长，植入支架后对血管有一定损伤，血管的恢复会有一定时间，急性心肌梗死支架术后休息时间要更长，需要半年时间，梗死部位需

一般心脏支架后，要静养一到两个月的时间。心脏植入支架的过程中会对心脏血管造成一定损伤，手术后的一到两个月内一定要注意适当休息，不能剧烈运动；要严格控制好饮食，不能进食过于油腻的食物。急性心肌梗死置入支架的患者，静养时间相对偏长，需要达到半年的时间。

韧带拉伤以后一般需要静养四到六星期。最好卧床休息，少活动，多休息，配合物理治疗，比如针灸、烤电、艾灸起到活血化瘀，促进韧带恢复作用。还可以服用活血化瘀的药物，四到六星期以后进行康复锻炼，康复锻炼时间两到三个月左右，会慢慢痊愈。

如果是轻微的半月板损伤，在休息期间可适当弯曲膝关节；如果出现膝关节部位肿胀、疼痛、活动受限、不能弯曲等症状，则在半月板损伤后尽量卧床休息，抬高下肢，必要时可以选择支具或者石膏固定两周到四周。在休息期间，避免腿部过度负重，注意膝关节部位的防寒保暖，积极调整饮