两侧卵巢位置隐隐作痛可能由排卵性疼痛、卵巢囊肿、盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症等原因引起，也可能是其他严重疾病的症状，持续或加重时应及时就医，明确诊断并采取适当的治疗措施。
1.排卵性疼痛：这是一种正常的生理现象，通常发生在两次月经之间，由于排卵导致卵巢释放卵子，可能会引起一侧或两侧卵巢区域的隐痛或不适感。
2.卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内的囊性结构，可能会导致卵巢隐隐作痛。囊肿可能是功能性的，也可能是病理性的，需要进一步检查以确定其性质。
3.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能导致双侧卵巢区域疼痛，并伴有下坠感、腰骶部酸痛等症状。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致卵巢部位的疼痛，并且这种疼痛可能会在月经期间加重。
5.其他原因：如卵巢扭转、输卵管炎、异位妊娠等也可能引起卵巢部位的疼痛。
需要注意的是，卵巢疼痛也可能是其他严重疾病的症状，如卵巢癌等。因此，如果两侧卵巢位置的疼痛持续存在或加重，或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、性交痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，关注卵巢健康非常重要。以下是一些建议：
1.定期进行妇科检查：包括盆腔检查、B超等，以便早期发现和治疗潜在的妇科问题。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3.合理饮食：均衡饮食，摄入富含营养的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
4.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
5.减少压力：学会放松身心，减轻压力，有助于维持内分泌的平衡。
6.注意避孕：避免意外怀孕和频繁流产，减少对卵巢的伤害。
总之，两侧卵巢位置隐隐作痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，女性应该关注自己的卵巢健康，采取适当的措施进行预防和保健。
