小儿咳嗽可通过食疗缓解，但需根据咳嗽类型选择合适食物，风寒咳嗽可喝葱姜粥，风热咳嗽可喝桑菊杏仁茶，风燥咳嗽可喝梨粥。严重时需就医，同时注意保持空气清新、增减衣物、参加户外活动、养成良好卫生习惯等。
小儿咳嗽可以通过食疗的方法进行缓解，但需要根据咳嗽的原因选择合适的食物。以下是一些常见的食疗方法：
风寒咳嗽：咳嗽声重、咽痒、痰白清稀，可伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸痛等症状。食疗方如葱姜粥：取葱白3根，生姜3片，大米50克。先将大米煮粥，熟时加入葱姜，略煮即可。具有发散风寒、化痰止咳的功效。
风热咳嗽：咳嗽不爽或咳声重浊、痰黄黏稠、咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛、鼻塞、流黄涕、口渴、咽痛等症状。食疗方如桑菊杏仁茶：取桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎），三者一起放入锅中，水煎取汁，代茶饮。具有疏风清热、宣肺止咳的功效。
风燥咳嗽：干咳无痰，或痰少而黏不易咯出，或痰中带有血丝，伴有鼻咽干燥、口渴、舌红少津等症状。食疗方如梨粥：取鸭梨3个，大米50克。先将鸭梨洗净，榨汁备用；大米煮粥，熟时加入梨汁，再煮沸即可。具有清热润肺、生津止渴的功效。
需要注意的是，食疗只能作为辅助治疗方法，如果小儿咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。同时，在食疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多喝水，注意休息。
此外，对于小儿咳嗽，家长还应注意以下几点：
保持室内空气清新，避免烟尘等刺激性气味。
注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。
多让小儿参加户外活动，增强体质，提高免疫力。
养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。
