肚子总是凉凉可能与饮食不合理、受凉、肠道菌群失调、急性胃肠炎、溃疡性肠炎等因素有关。
1、饮食不合理
当摄入过多寒凉食物,如冰淇淋、冷饮、苦瓜、冬瓜等,会消耗身体热量,导致胃肠道局部温度降低,从而使肚子感觉比较凉。
2、受凉
长时间处于寒冷环境或穿着单薄,特别是腹部保暖不足时,外界寒气容易侵入体内,导致腹部受凉。腹部受凉后,局部血液循环减慢,血管收缩,使得肚子感觉有点凉。
3、肠道菌群失调
肠道菌群按一定比例组合,各菌间互相制约、依存,形成生态平衡。当机体内外环境发生变化,如饮食不均衡、长时间应用广谱抗生素等,可能导致肠道菌群失调。肠道菌群失调会影响胃肠道的正常功能,导致消化不良、腹部不适等症状,进而可能表现为肚子冰凉。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎多由细菌、病毒感染引起,导致胃肠黏膜发生炎症。炎症会破坏胃肠道的正常功能,影响局部血液循环,使得肚子感觉凉飕飕的。
5、溃疡性肠炎
溃疡性肠炎是一种自身免疫性疾病,会导致肠道黏膜受损,出现溃疡和炎症。炎症会影响肠道的正常功能,导致血液循环不畅,从而使得肚子感觉凉凉的。
如果是肚子持续发凉,建议及时去医院进行诊疗。