脸凉凉的像擦了薄荷可能与寒冷刺激、精神过度紧张、过敏、寒冷性荨麻疹、面神经麻痹等原因有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式促进恢复。
1.寒冷刺激
当长时间处于寒冷环境中，不注意保暖，会导致脸部血液循环不畅，出现脸上发凉的现象。
对于寒冷刺激引起的脸部发凉，应注意保暖，避免长时间在寒冷环境下。也可以适当的按摩脸部皮肤，促进血液循环，即可使脸部感到温暖，减轻凉意。
2.精神过度紧张
当人体处于紧张状态时，交感神经兴奋性增加，可能会使血管收缩，从而降低血流量，导致脸上的皮肤供血不足而感到发凉。
对于精神过度紧张引起的症状，可以通过听音乐、看电影、深呼吸等方式调节情绪，使心情得到放松，保持心情愉悦。
3.过敏
如果患者本身是过敏体质，接触花粉、尘螨、动物皮毛、螃蟹、虾等易过敏物质，可能会引起过敏反应，导致面部皮肤出现炎症，造成脸部出现冰凉感。
对于过敏引起的症状，应及时查明过敏原并避免接触，同时可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物局部涂抹，减轻脸部出现的不适症状。
4.寒冷性荨麻疹
如果面部皮肤接触了比较寒冷的物体，可能会产生炎症反应，引发寒冷性荨麻疹，从而出现脸上冰凉的感觉。
对于寒冷性荨麻疹，则可以按照医生的建议服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗，促进皮肤恢复健康。
5.面神经麻痹
面神经麻痹会造成面部神经受损，可能导致支配区域失去正常的生理功能，出现感觉异常，如脸部皮肤发凉。
针对面神经麻痹，则可以根据医生的指导下服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，帮助减轻面神经麻痹的症状，促进神经的恢复。
若是脸部冰凉的症状长时间无法缓解，应及时就医寻求医生的帮助。
