月子里能吃西兰花菜，但需注意一些事项。西兰花菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养成分。维生素C有助于提高免疫力，促进身体恢复；维生素K对凝血功能有重要作用；膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。西兰花菜中的营养成分可以通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的生长发育也
糖尿病人吃西兰花好，其能够控制血糖、提供饱腹感、营养丰富、抗氧化作用等。1.控制血糖西兰花中的膳食纤维可以减缓食物消化和吸收的速度，有助于控制血糖上升的速度，减少血糖波动。2.提供饱腹感西兰花富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重。3.营
西兰花一般指西蓝花，这种蔬菜不好消化。西蓝花中含有大量的可溶性膳食纤维成分，本质属于碳水化合物中的多糖类物质，不能被人体消化酶所分解，只能被大肠中的微生物所酵解。并且摄入可溶性膳食纤维成分后，其容易吸收大量的水分，在消化系统内部形成凝胶状物质，该类物质在人
适当食用西蓝花对孕妇和胎儿好，含有的叶酸可预防胎儿神经管发育畸形，而且西蓝花属于高纤维素食物，能降低人体对葡萄糖吸收，从而降低血糖。西兰花是营养价值比较高的蔬菜，含有的维生素种类比较多，且各种营养元素明显的高于其他普通蔬菜。
怀孕是能吃西兰花菜的，西兰花菜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及胡萝卜素，可以为机体提高多种营养元素，因此孕妇可以多吃西兰花菜，不过在孕期要注意饮食多样化。
有肾结石的话是能吃西兰花的，肾结石应当是不能够常喝饮料，不能够吃豆腐和菠菜，不能够长期的久坐。应当是每天多喝些热水，然后实施体育锻炼，这样结石就会随着尿液排出来许多的，也能吃些排石的药物，多吃点青菜水果还是没问题的，少吃含钙高的食品。特别注意平时要养成
西兰花是属于含低嘌呤的食物，痛风的病人是可以放心食用西兰花的。此外，西兰花含有多种矿物质，其矿物质的含量在蔬菜里面基本是最丰富最全面的，能够补充钙质，强健身体，提高免疫力，含有丰富的抗坏血酸，能够增强肝脏的解毒能力，西兰花还具有辅助降血糖，降血压，降血
有肾结石的话是能吃西兰花的，肾结石应当是不能常喝饮料，不可以食用豆腐和菠菜，不能长期的久坐。应当是每天多喝些开水，然后进行体育锻炼，这样结石就会随着尿液排出一些的，也能吃些排石的药物，多吃点青菜水果还是没问题的，少吃含钙高的食品。
减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种多见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及维生素都是比较多的，吃一些西兰花能够有效的降低胃肠对葡萄糖的吸收，有助于降低体内的血糖和血脂，而且吃西兰花也具有非常强的饱腹感，可以使人控制自己的进食量，因此在减肥过程中吃
西兰花是属于含低嘌呤的食物，痛风的病人是可以放心食用西兰花的。此外，西兰花含有多种矿物质，其矿物质的含量在蔬菜里面基本是最丰富最全面的，能够补充钙质，强健身体，提高免疫力，含有丰富的抗坏血酸，能够增强肝脏的解毒能力，西兰花还具有辅助降血糖，降血压，降血
