不容易得宫颈癌的人群有无HPV感染或低危型HPV感染、性生活健康、生活方式健康以及定期筛查与疫苗接种的人群。
1.无HPV感染或低危型HPV感染
高危型HPV持续感染是宫颈癌发生的主要条件,因此,没有感染HPV或仅感染低危型HPV的女性,患宫颈癌的风险显著降低。
2.性生活健康
包括固定性伴侣、性行为开始较晚(如晚于18岁)、避免多个性伴侣以及保持性生活卫生等。这些健康的性生活习惯有助于减少HPV感染的风险,从而降低宫颈癌的发病率。
3.生活方式健康
不吸烟、不酗酒、保持规律作息和适度运动等健康生活方式,有助于增强身体免疫力,抵抗包括HPV在内的各种病原体,从而降低宫颈癌的患病风险。
4.定期筛查与疫苗接种
定期接受宫颈癌筛查(如宫颈细胞学检查或HPV检测)可以及早发现宫颈癌前病变,并采取措施防止其发展为宫颈癌。同时,接种HPV疫苗可以有效预防高危型HPV感染,进一步降低宫颈癌的发病率。
通过保持健康的生活方式、避免高危行为、定期筛查和接种HPV疫苗等措施,女性可以显著降低患宫颈癌的风险。