孩子视力下降应及时就医、调整用眼习惯、合理饮食、定期检查、改善照明环境、控制电子设备使用时间、培养良好的睡眠习惯、提醒孩子眨眼、注意眼部卫生、营造良好的学习环境等。
1.及时就医
带孩子去眼科医生处进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光等，以确定视力下降的原因。
2.调整用眼习惯
避免孩子长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每20分钟，让孩子看向20英尺（约6米）外的地方，放松眼睛。教导孩子保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸。每天保证孩子2小时以上的户外活动时间，让眼睛接触自然光线。
3.合理饮食
维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，可从动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等食物中获取。叶黄素和玉米黄质可以减少眼部氧化损伤，保护视网膜，存在于深绿色蔬菜、黄色蔬菜和水果中。过量的糖分可能导致眼睛的炎症反应，增加近视的风险，应控制糖分摄入。
4.定期检查
按照医生的建议，定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.改善照明环境
确保孩子学习和阅读的环境有足够的光线，但避免光线直射眼睛。同时，选择色温适中、无频闪的照明设备。
6.控制电子设备使用时间
限制孩子使用电子设备的时间，特别是在近距离用眼后，让眼睛得到充分的休息。
7.培养良好的睡眠习惯
保证孩子每天有足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
8.提醒孩子眨眼
眨眼有助于保持眼睛湿润，减少眼睛疲劳和干涩。提醒孩子多眨眼。
9.注意眼部卫生
教导孩子保持眼部清洁，不用手揉眼睛，避免感染。
10.营造良好的学习环境
保持孩子学习环境的整洁和安静，避免眩光和反光。
