下巴和嘴周围爱长痘主要与激素水平失衡、消化系统问题、不良生活习惯、局部清洁不当、化妆品残留、精神压力过大等原因有关。
1.激素水平失衡
当体内雄激素水平相对过高时，会导致皮脂腺分泌过于旺盛，从而容易引发痘痘。尤其是在生理期前后，激素水平波动较大，这种情况下下巴和嘴周围就可能更容易长痘。
2.消化系统问题
肠胃功能不佳，比如消化不良、便秘等，可能导致体内毒素堆积，这些毒素有可能通过皮肤表现出来，引起痘痘的出现。
3.不良生活习惯
经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常新陈代谢和内分泌平衡，进而促使痘痘生长。此外，长期高糖、高脂肪饮食，可能加重皮脂分泌，增加长痘的风险。
4.局部清洁不当
下巴和嘴周围的皮肤如果没有做好清洁，容易使污垢、油脂等堵塞毛孔，诱发痘痘。而且在进食后如果没有及时清理食物残渣，也容易滋生细菌，引发痘痘问题。
5.化妆品残留
使用不适合的化妆品，或者卸妆不彻底，导致化妆品残留堵塞毛孔，也可能导致该部位长痘。
6.精神压力过大
长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态，会影响神经内分泌系统，导致激素分泌异常，从而诱发痘痘。
要改善下巴和嘴周围长痘的情况，需要从多方面进行调整。保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，注意面部清洁，保持心情舒畅等。如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
