沙参的功效有滋阴润肺、清热生津、养胃等，能够起到化痰止咳、改善便秘、增强免疫力等作用。
一.功效
1.滋阴润肺沙参具有滋阴润肺功效，能够有效缓解因肺阴不足引起的干咳、燥咳、少痰等症状。对于慢性咳嗽、喉咙痛和干燥咳嗽等呼吸系统疾病患者，沙参能够增加咳痰的湿润度，提高咳嗽的舒缓感，促进肺部炎症的缓解。
2.清热生津沙参还具有清热生津的作用，适用于热病后阴伤、口干舌燥、咽干口渴等症状的改善。能够增加体内的阴液，改善口腔和皮肤的湿润度，缓解因热病或阴虚引起的干燥不适感。
3.养胃沙参对胃阴不足引起的胃痛、胃脘不适等症状也有良好的疗效。能够滋养胃阴，促进胃液的分泌，提高胃部的消化功能，缓解胃部不适。
二.作用
1.化痰止咳沙参能够化痰止咳，特别适用于治疗痰液黏稠、不易咳出的症状。能够稀释痰液，使其更容易被咳出，从而缓解咳嗽带来的不适感。
2.改善便秘沙参还具有润肠通便的作用，能够改善因阴虚肠燥引起的便秘症状。能够促进肠道蠕动，增加肠道内的水分和润滑度，使粪便更容易排出。
3.增强免疫力沙参含有多种有效成分，如黄酮类化合物、皂苷等，这些成分能够调节免疫系统的功能平衡，提高身体的免疫力。
注意，中药一定要在医生的指导下进行合理的使用。
