肾虚女人常常出现的10种表现有月经失调、腰膝酸软、记忆力下降、失眠、皮肤衰老、耳鸣、头晕、性欲减退、脱发、小便清长等。
1、月经失调
肾主生殖,肾虚女人可能会有月经周期异常、经量减少、闭经等情况。
2、腰膝酸软
肾虚会影响腰腹部力量,女人容易有腰膝酸软的表现。
3、记忆力下降
肾虚会直接影响人的精力、精神状态,女人可能会出现记忆力下降、注意力不集中等表现。
4、失眠
肾虚可能会导致气血运行不畅,进而影响头皮的营养供应,容易影响睡眠质量,导致女人有失眠情况。
5、皮肤衰老
肾虚会导致女性皮肤失去光泽,同时影响皮肤营养供应,可能会出现干燥、粗糙、皱纹产生等症状。
6、耳鸣
肾开窍于耳,出现肾虚时,可能会导致耳部经络气血运行不畅,引起耳鸣。
7、头晕
由于肾虚造成肾精生成不足,不能上充脑髓,容易引起头晕症状。
8、性欲减退
因为生殖功能异常,女性可能会出现性欲减退。
9、脱发
发为血之余,而肾藏精、精生血。所以,肾虚时,由于精血不足,不能荣养头发,可能会出现脱发表现。
10、小便清长
肾主水,能够促进水液代谢,存在肾虚情况时,女人可能会产生小便清长的表现。