桡骨茎突腱鞘炎的治疗方法主要包括休息、制动、冰敷和热敷、药物治疗、物理治疗等。
1、休息
减少手部的活动,尤其是引起疼痛的动作,避免进一步损伤和加重炎症。休息能让肌腱得到放松和恢复,有助于缓解症状。
2、制动
可以使用夹板或支具将手腕固定在适当的位置,限制手腕的活动范围,减少对桡骨茎突处肌腱的刺激,为炎症消退创造条件。
3、冰敷和热敷
在急性发作期或疼痛明显时,可进行冰敷,以减轻疼痛和肿胀;在症状缓解后,可改为热敷,促进血液循环和炎症吸收。
4、药物治疗
外用非甾体类抗炎药治疗,可缓解疼痛和炎症,如吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等,患者应遵医嘱。
5、物理治疗
如超声波、激光、电疗等,可改善局部血液循环,促进组织修复和炎症消退。
如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。