月经推迟十天还没来，这可能是由怀孕因素、内分泌失调、过度节食或体重变化、药物影响、疾病因素等多种原因引起的，需要采取相应的措施。
一.原因
1.怀孕因素如果近期有性生活且未采取有效的避孕措施，怀孕是首先需要考虑的原因。怀孕后，体内激素水平发生变化，会导致月经停止。建议进行早孕检测以明确。
2.内分泌失调长期的精神压力、过度劳累、作息不规律、环境改变等都可能导致内分泌紊乱，从而影响月经周期。内分泌系统的失衡会干扰激素的正常分泌和调节，进而引起月经异常。
3.过度节食或体重变化过度节食、体重急剧下降或短期内体重增加过多也可能影响月经。这是因为身体的营养状况和体重对激素分泌有一定的调节作用。
4.药物影响某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能对月经产生影响。这些药物可能干扰体内激素平衡或影响子宫内膜的生长和脱落。
5.疾病因素一些妇科疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、盆腔炎等，以及全身性疾病如甲状腺功能异常等都可能导致月经推迟。这些疾病会通过影响生殖器官的功能或激素水平来影响月经。
二.措施
1.进行验孕排除怀孕的可能性。
2.调整生活方式保持良好的作息规律，减轻精神压力，合理饮食和适当运动。
3.就医检查如果排除了怀孕且月经仍未恢复正常，建议及时就医，进行相关的检查如妇科超声、性激素检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行药物治疗、手术治疗或其他治疗等。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体原因和处理方法应根据个人实际情况来确定。如果对月经异常情况存在疑虑或担忧，及时咨询专业医生是非常重要的。
