如何控制近视加深

管理员 2025-06-30 13:36:49 2

患者可以通过配戴眼镜、养成良好的用眼习惯、增加户外活动等方式,控制近视加深,具体如下:

1、配戴眼镜

患者可以通过配戴眼镜的方式,将偏移的焦点矫正回视网膜上,使平行光进入眼内清晰成像,可以在一定程度上避免近距离用眼,预防近视度数增长。

2、养成良好的用眼习惯

患者在日常中应养成良好的用眼习惯,避免长时间、近距离用眼,看书、学习时应选择光线适宜的地方,有利于保护视力,帮助控制近视加深。

3、增加户外活动

患者可以适当增加户外活动,帮助放松眼部肌肉,避免眼部肌肉长时间处于疲劳的状态,有利于保护视力。

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