气血不足哪里会长斑

　　临床上，有着补益气血功效的中药有很多，常用的补气药有人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、刺五加、大枣、绞股蓝、红景天、沙棘、饴糖、蜂蜜，补血药有当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉、楮实子等等。其中的人参、黄芪、山药、大枣、

　　吃补气血的中药拉肚子不是正常的。补气血是用于治疗气血不足造成的病症，比如疲乏无力，心悸心慌，头晕眼花，面色苍白，舌淡苔薄，脉沉细等表现。常用的中药有八珍颗粒，人参养荣丸等。一般补气血的中药不会造成拉肚子。但是如果本身脾胃虚弱，消化不良，同时补气血中滋腻

　　气血不足脱发可以口服养血生发胶囊，该药有熟地、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、天麻、制首乌等组成，具有养血祛风、益肾填精的功效。但是并非所有的脱发都适合使用这种药，因为该药也有一定的不良反应，如恶心、呕吐、厌食、睡不着，还可以表现出皮疹、瘙痒、面红、乏力

　　月经干净之后能吃下列食物补血。用红枣鸡蛋煲水，这样既有补钙的作用，又有补血的功效，还能补充蛋白质，并且补充氨基酸类，是月经之后很好的补品，建议连续吃三天，可以改善月经期疲劳的症状，也可以使身体尽快的恢复到最佳状态。在月经期的时候一定要注意保暖，虽然月经

　　月经过后吃以下食物可以补气血：第一、红糖水，有补血化瘀的功效，可以在某些程度上治疗贫血，在月经干净之后可以煲糖水喝，并且可以加红枣。第二、红米，红米中含有丰富的蛋白质，可以补充大量消耗的体力，因此月经过后能喝红米粥。红米中含有铁，具有补血、预防贫血的功

　　因为每次月经肯定都会出一定量的血，因此说当月经之后，我们建议多吃一些含铁比较丰富的食物，还有含蛋白质比较丰富的一些食物。含铁比较丰富的食物，主要是包括像动物的瘦肉，以及动物的内脏，尤其是肝脏啊，这些含铁是比较丰富的。除此之外在蔬菜里边，菠菜、苋菜这些都

　　月经期过后可以多吃一些优质的肉蛋奶和新鲜的水果、蔬菜进行补气血。其中以牛羊肉、鱼肉为主要食物。牛羊肉、鱼肉都是属于优质的肉类，而牛羊肉有促进血液循环改善气血的作用。因此在月经过后多吃一些牛羊肉炖的汤，可以达到补气血的作用。还可以多吃一些鱼肉鱼汤，比如鲫

　　月经过后如果身体比较虚弱，比如流血较多，容易造成气血不足，能吃当归炖鸡，有助于补气益血。如果身体很虚弱，表现出面色苍白、舌唇色淡等贫血的现象，应当看医生做血常规检查，也需要做B超检查，看是否存在子宫肌瘤之类的疾病，然后根据结果给予相应的药物治疗。单纯的

　　月经量少并不一定都是气血不足造成的，调理气血是中医的说法，是要经过中医做号诊检查以后才可以决定用药的。月经量少必须先做检查来寻找原因，比如首先就是要考虑是否是人工流产损伤子宫内膜造成的结果，是应当在排卵期做B超，要看子宫内膜的厚度的，有没有宫腔粘连、子

　　气血两虚便秘主要的症状就是病人大便干结，大便硬，同时大便比较粗。此外排便间隔的时间长，一般5天左右排便一次，或者一周以上的时间排便一次。便秘一般容易发生在年龄比较大的病人，主要是由于胃肠道蠕动减慢，或者是大便形成的速度偏慢而造成的，建议病人要尽可能的进