月经后吃什么补气血？

　　女性气血不足会造成月经不来的，也会使月经量减少，颜色变淡等。很多女性气血不足，还会伴随血瘀宫寒的症状，都会影响月经的。中医的治疗需要根据女性身体状况，舌脉辨证论治的，可以补肝肾，补气血，活血化瘀治疗。从西医角度讲，月经不来，首先需要排除妊娠，排除妊娠之

　　气血不足的诊断其实是中医诊断，我们西医主要是指的是贫血，营养不良导致的卵巢功能下降，月经量减少。对于这种情况，我们需要注意一定要生活规律，饮食合理，粗粮、蔬菜、水果、主食、高蛋白饮食都要注意补充，防止过度节食，防止营养不良。如果经过检查血常规，铁元素检

　　气血不足主要的表现是表现出头晕乏力，面色苍白等。如果表现出月经量少，月经颜色淡红，经过进一步检查明确是由于气血不足造成，可以经过结合服用补益气血压调经。如果调理有效一般3个月左右可以恢复正常。如果仍然没有得到改善者，还需要进一步检查明确是否是由于内分泌

　　气血不足、气血两虚，临床上常用的比如归脾汤。医生可以根据病人合并的兼证或者是合并的临床表现，在这个方子的基础上进行加减治疗。比如中成药可以选用定坤丹进行治疗，因为定坤丹里本身就涵盖有四物汤的基础。四物汤就是临床养血常用的方子，还是要辩证论治，根据病人的

　　正常情况下女性在月经期不宜食用气血和胶囊，气血和胶囊是以当归，红花，延胡索等中药成分研制而成的中成药，有活血止痛，疏肝理气的功效，对于女性经量少，月经延迟，黄褐斑等有一定的效果，气血和胶囊有活血的成分，因此女性在月经期间不能随意服用。如果女性月本身经量

　　会造成的。气血不足对月经的影响程度看气血不足到什么程度，严重的会闭经。中医所说的气血不足大多是指气虚和血虚，气虚多是指个人体质先天不足，或者劳累过度、大病后人体正气不足，都容易造成经期感冒、月经提前，月经推迟等表现。血虚指的是出血过多如月经过多，或先天

　　产后月经恢复越早、气血越好的这种说法不完全准确。产后的月经恢复时间受很多因素的影响，存在显著的个体差异。气血好不好，只是影响月经恢复时间的因素之一，并不是唯一的因素。对于同一个个体来说，气血好的情况下月经恢复的速度可能会比较快。但是，是否进行母乳喂养，

　　气血不足是传统中医的一个说法，在西医来讲就是月经不调的原因，主要是多囊卵巢，还有更年期的综合症，卵巢功能的下降所造成月经不调。其实月经不调主要原因，还是卵巢的排卵功能受到了障碍，使它不排卵，造成了月经周期的紊乱，还有就是月经卵巢功能的下降。但是不否认，

　　气血不足是可以造成失眠的，因为我们的心神是受到气血的温养的，如果气血不足就会造成心神得不到温养，表现出心悸、心慌、心神不安而造成失眠，这种情况可以应用归脾丸、枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行调理，当然，气血不足造成的失眠，同时还会伴随心悸、乏力、少气

　　气血不足是可以造成失眠的，因为当气血不足，心神得不到濡养，血不养神就会造成心神不安而表现出失眠多梦的症状，同时还会伴随心慌气短，懒言少气乏力，口唇，指甲颜色淡，食欲不振，大便稀，腹胀，在女性还可以表现出月经量少，颜色淡，淋漓不尽等表现，因此在调理方面可