从你说的说的情况来看这种应该属于肾虚的表现,可以服用补肾益气的药物治疗,如用枸杞泡茶。多吃牛肉、羊肉、山药、韭菜等有利于病情的恢复,如果症状严重还需要就诊治疗。
肾虚会引起人体的各种症状,比如全身乏力、精力不足、头晕、易怒、烦躁、失眠、食欲不振、尿频、脱发等症状,一定要及时的调理。避免长期处于这种状态下,还要养成一个好的生活习惯,增加体育锻炼,提高身体素质。
失眠多梦是常见的现象,可能是精神紧张引起的,也可能是肾虚引起的,压力过大也会出现这种情况,避免紧张。如果是精神紧张引起的,可以放松情绪,保证充分休息,肾虚者多吃护肾的食物。
如果确定是肾虚引起的月经不调,可以在医生指导下服用六味地黄丸等药物进行治疗。同时可以补充生理剂量的雌孕激素调整月经周期。注意饮食清淡,禁烟酒。睡眠时间要充足,不要熬夜和劳累。
肾虚就是指肾气阴阳不足,月经量减少是其常见的临床表现。建议及时使用六味地黄丸等药物进行治疗,必要时还可应用红花、益母草等中药进行调理。注意休息,睡眠时间一定要充足。适当运动,增强体质。
男性出现肾虚、夜尿增多、早泄等症状,这应该是肾精亏虚,肾气不固引起的病变,这种病变在饮食上可以多食用黑米、黑豆、黑芝麻以及板栗等食物,其次还可以多食用坚果类的食物,比如核桃仁、开心果、松子等。
女性身体发生肾虚时,可能是因为身体久病体虚、房事不洁或者是多育多产等原因引起的,其次身体免疫功能受损时,也会引起肾虚的发生。另外在日常精神压力过大,心情抑郁,都会导致肾虚的出现。
女性出现肾虚症状,会有腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣等症状,在治疗上可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸,在日常饮食上还可以食用黑米、木耳、蘑菇以及黑豆等食物,对肾虚也有好处。
肾虚有肾阴虚和肾阳虚。如果是肾阴虚可以用鹿胶枸杞子泡茶,用山药、茱萸菟、熟地、附子、肉桂、红枣、冬虫夏草、杜仲等泡茶喝。如果是肾阳虚的患者可以喝绿茶,喝枸杞菊花茶、蜂蜜核桃茶等。
多吃黑豆能够治疗肾虚,黑豆算是具有医食同疗的特殊功能的食品,它的营养价值很高,还具有清热解毒,补血养肾,补中益气的功效,中医认为黑色是入肾的,多吃黑豆可以滋补肾阴。
女性尿多并不一定就是肾虚引起的,也有可能是尿路感染造成的,患者通常还会出现排尿次数增多、排尿疼痛以及血尿等症状,也有可能是肾阴虚的原因,最好去医院做个尿常规检查明确诊断。