膝盖里面疼一弯腿就疼？

　　出现膝盖发黑的现象，首先考虑是由于长期局部受到紫外线照射，色素沉着明显，属于生理性的表现；还可能是病理性的因素引起，当患者存在膝盖处的动脉血管闭塞后会出现皮肤发黑的现象，与局部组织血供障碍有关；还可能是由于外伤后引起膝盖局部淤血所致。在出现膝盖反黑的现

　　椭圆机如果使用得当一般不会有关节损伤，但如果使用方法不当会引起损伤。椭圆机是近几年非常受欢迎的健身器材，使用椭圆机锻炼身体不存在着力点，长时间使用椭圆机对于膝盖不会产生冲力，同时椭圆机有特定运动轨迹，正确使用一般不会直接导致软组织损伤。如果运动方式不当

　　建议您在平时可以多吃富含蛋白质、钙元素、胶原蛋白等营养成分的食物进行补充，例如鸡蛋、牛奶、牛乳、豆制品、虾肉、牛蹄筋等食物，可以达到补充膝盖润滑液的效果，还可以预防您出现骨质疏松的情况。另外，您也可以通过药物的方式进行治疗，例如使用氨基葡萄糖片等药物，

　　膝盖后面的筋疼，多考虑是局部肌肉软组织发生慢性劳损或者外力撞击，损伤软组织引起的疼痛症状。平时注意减少膝关节屈伸活动，其次可以适当地按摩或者热敷进行缓解。同时也可以使用骨科洗药给予局部浸泡和熏洗或者配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗。另外，疼痛比较剧烈的

　　膝盖伴有疼痛的症状，多考虑和外伤以及风湿疾病因素有关，平时可以适当地按摩或者热敷膝关节部位，有利于减轻疼痛症状，如果疼痛比较剧烈的情况下，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠或者布洛芬等药物进行止痛。另外，也可以通过外敷膏药或者采用针灸以及推拿等方式进行治

　　膝盖侧边出现疼痛，如果患者有外伤史，通常是半月板损伤引起的疼痛。此外，多数是患有滑膜软骨瘤病、腘窝囊肿等疾病造成的。最后，也与过度劳累，长时间进行剧烈运动，局部关节受到磨损有关。建议日常多休息，不宜过度劳累。必要时可以去医院骨科就诊，进行相关检查。如果

　　左侧膝关节疼痛可能是外伤导致局部关节周围软组织充血、水肿刺激造成的，也可能是骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风等疾病刺激造成的。如果过度的劳累、长时间的进行负重活动，也会导致关节疼痛。您可以先卧床休息，使用热水袋热敷关节，促进局部的血液循环

　　膝盖突然间就疼了，一般是因为膝盖部位存在急性的损伤，与过度运动有关，会导致韧带拉伤而出现疼痛的症状。其次也有可能是半月板损伤或者是膝关节骨质增生等疾病造成的。除此以外如果膝关节腔存在积液，也是会引起疼痛症状的。建议：你可以去医院进行膝关节的核磁共振检查

　　风扇吹的膝盖疼，建议进行局部热敷缓解，如将不烫皮肤的热毛巾或者热水袋放在膝盖处、穿护膝等。也可以选择中医理疗，如针灸、艾灸、拔罐、刮痧等。患者还可以喝些生姜水、米酒等有驱寒取暖功效的食物。如果上述方式治疗效果不佳，就建议患者遵医嘱服用具有通络止痛、散寒

　　膝盖关节酸痛首先考虑是由于患者患有膝关节的病变，例如患有关节炎，可能是由于关节过度负重、关节磨损或者关节畸形以及关节感染等，患者可能会出现关节酸痛，也可能会出现关节活动受限，出现活动障碍等症状。其次，可能是由于外上等因素导致出现半月板损伤或者关节软骨变