脚扭伤的注意事项？

　　临床上肋骨扭伤和其他扭伤相比，如腰扭伤、脚踝扭伤，其发病率显得较低，反而肋骨外伤、软组织损伤、肋骨骨折的病人较多多见。肋骨和肋骨之间有肋间肌，肋骨扭伤应当指的是肋间肌之间的扭伤。还有部分肋骨扭伤可能指的是肋骨头和胸椎横突的肋胸关节扭伤，北方人称为岔气。

　　扭伤筋骨一般会伴随损伤部位的软组织包括肌腱、韧带、关节囊的损伤，严重的时候可能合并有撕脱骨折，因此扭伤以后建议适当的制动、休息，并且在急性期局部的给予冷敷处理，以减轻出血的情况。在急性期过了以后，可以口服一些活血化瘀的药物，以促进损伤部位的恢复。如果合

　　扭伤筋骨多久能好，主要是根据患者损伤的部位、损伤的严重程度、年龄的大小、身体的素质，还有后期积极治疗保护的情况，综合进行决定。若是单纯的筋的扭伤，正常积极的配合治疗，7-14天左右可以恢复。如果存在有骨折的情况，比如儿童正常长干骨骨折，大约需要两个月左右可

　　筋骨扭伤的早期也就是48小时之内，禁止局部涂擦药物，不然会加重局部毛细血管的出血，造成淤血肿胀的程度加重不利于恢复。在受伤48小时后，可以适当的进行局部热敷。如果局部皮肤完整性未遭到破坏，可以局部涂抹活血化瘀以及止痛类的药物，比如正红花油、云南白药气雾剂、

临床上并没有数据表明用哪种药物治疗筋骨扭伤最好，但常见的药物有外用药物、内服药物以及局部封闭药物等。筋骨扭伤的患者可在医生的指导下使用活血止痛膏、麝香虎骨膏、消瘀定痛膏等，这些药物具有活血化瘀、消肿止痛的功效。筋骨扭伤后疼痛明显，可以在医生的指导下使用非甾

　　大腿根部就是前方腹股沟的地区和内侧有很多的肌肉、韧带、肌腱、关节囊所在，因此大腿根容易表现出肌肉筋骨的扭伤，软组织损伤比较多见。这样往往跟活动不对、运动太多，撑腿撑太多、压腿压得太厉害，有些人练瑜伽练得太严重，造成韧带撕裂伤、肌肉撕裂伤、韧带损伤等，这

　　筋骨扭伤，主要的发病原因为外伤，暴力，活动过度，长时间劳累等等。本病需要X线及CT检查，根据结果，制定相应的治疗方案。如果为轻度的，可以行中成药，内服外用，针灸，理疗，按摩，封闭治疗，一般1至3个月可以恢复正常；如果为严重的，合并有神经，韧带，肌腱损伤断裂

　　脚踝部扭伤以后，及时去医院拍片检查，如果经过拍片发现有骨折的，没有明显移位，就可以经过石膏托进行固定，固定时间一般为六周左右，六周以后拍片有骨痂形成的，就可以下地活动。如果骨折有明显的移位，可能会影响踝穴的稳定性，这种情况最好经过手术方式治疗，手术以后

　　脚踝筋骨扭伤，主要症状，表现为脚踝的肿胀、疼痛、行走无力、感觉麻木等。其发病原因主要为外伤、暴力、过度运动、长时间劳累等。本病需要行x线、查血检查。根据结果，制定相应的治疗方案。如果为轻度的，可以中成药内服外用、三七片口服、红花油外用、针灸、理疗、按摩

　　腰扭伤是日常生活中比较多见的一个疾病，主要表现为扭伤后的腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、脊柱侧弯等等一系列临床症状。扭伤了腰怎么处理，有以下几点：第一、要绝对的卧床休息，经过卧床，使腰肌处于放松的状态，因此使损伤的肌肉得到充分的修复。第二、可以充分利用中