为什么睡醒后特别乏累？

　　女性睡醒后出汗？一般来说，女性如果睡醒后出现出汗的症状，主要考虑为两个方面，第一可能是盗汗，盗汗多是由于气阴两虚所导致，如果出现盗汗的时候，可以用六味地黄丸来资滋肾阴，从而改善症状。另外一种可能性就是更年期引起的。建议可以口服逍遥丸或者是谷维素，可以达

　　睡醒后耳鸣主要是由于患者在前夜睡眠前，接触噪音，或者过度饮酒及熬夜，休息不好所引起，通常是由于以上的诱因引起内耳内听动脉痉挛，供血不足，导致耳蜗毛细胞功能下降，听神经异常放电所导致，所以在耳鸣后，需要积极地避免以上的诱因，同时多注意休息，保证睡眠，适当

　　早晨醒后出现耳鸣的症状，在临床上非常常见，通常是见于熬夜，接触噪音或感冒后患者出现耳鸣。如有感冒的症状同时伴有耳鸣，需积极的治疗感冒即可，如之前熬夜或者是接触噪音，没有感冒的症状，需要到医院进一步查电测听及声阻抗，以确诊是否为神经性耳鸣！如为神经性耳鸣

　　很多人一天工作下来非常的劳累，导致这个乳酸在身体内大量的蓄积。然后我们白天的时候运动状态下，这种乳酸能够及时的排泄出来。但是到夜晚我们属于睡眠状态，肌体的这种代谢状态下降，导致乳酸不能及时的排除体内。第二天早晨起来乳酸在肌肉内大量蓄积，导致全身肌肉酸痛

　　出现全身疼痛这个我们要根据，首先根据这种不同的年龄段来排除不同的疾病。比如说首先在我们考虑是否由于睡眠原因引起的，然后睡眠质量怎么样?如果排除这个睡眠的情况，我们会考虑这个是否有一些全身性的系统性的疾病，比如一些肾脏的疾病，由于一些毒素的累积会导致全身

　　睡醒后颈椎疼主要考虑两种情况：一是睡觉姿势不对造成落枕，二是颈椎病引起。　　“落枕”以后，应当慢慢地轻揉颈部，最好用点穴的疗法，做到点中有揉，揉中有点，使挛缩的肌肉松弛，加快血液循环。若快速好转，可以使用毛巾包裹一些碎冰粒，每次敷20分钟左右，一天之内很

　　睡醒后腰疼考虑可能和腰椎退变、腰椎间盘突出、寒冷刺激、劳累等多种因素有关。　　王锡友：睡醒后腰疼，首先考虑可能和腰椎退变、老化等因素有关。　　第二，寒冷刺激、劳累、局部的压迫等，也会引起腰疼。　　第三，也有可能和腰椎疾病有关，比较常见的是腰椎间盘突出，

　　每天睡醒都表现出腰痛原因，主要是两个方面：1、由于睡觉的时候床垫不合适，过硬或者过软不符合人体正常的生理曲度，就容易造成腰部周围的肌肉和韧带等软组织，过度的疲劳形成劳损，表现出炎症的堆积，刺激末梢神经而表现出疼痛的症状，也有可能夜间有受凉的情况，一旦受

　　每天睡醒之后感觉腰酸、腿疼的原因有很多，要考虑最近有没有受凉或者在空调房间里的时间过长，受凉和长期在空调房间会使肌肉变得酸痛，这时就要注意保暖，防止长期在开空调的房间。睡醒后腰酸、腿疼还要考虑是不是今天活动量和平时相比变大了，如果运动强度突然增加，当天

　　晨起后发生腰酸背痛的情况，主要就是由于以下的原因造成：1、夜晚睡眠的姿势不正确，比如局部肌肉长时间被压迫，然后表现出了劳损性疼痛。2、夜晚睡的床铺比较软，或者是床铺比较硬，而造成腰背部肌肉长时间用力，造成疼痛。3、背部筋膜炎，或者是腰肌劳损、第三腰椎横突