为什么会突然失眠?

　　肝火旺盛主要是由失眠引起的情绪原因，一般来说，人们的情绪容易变得不耐烦和愤怒。肝火旺盛的特点是白天情绪激动、愤怒，夜间失眠频繁，入睡困难，睡眠质量差，睡眠时间缩短。肝火旺盛的人必须改变饮食习惯和生活习惯。避免吃辛辣刺激性的食物，还需要多运动，增强体质。

　　心肾不交的表现有失眠、多梦、心悸、健忘、头晕、耳鸣、腰膝酸痛等症状。患者可以选择交泰丸、天王补心丹丸、竹沙安神丸等。交泰丸可自行煎制，包括黄连和桂皮两种中药，煎后服用。天王补心丹和竹沙安神丸比较复杂，需要在医生的指导下，进行购买和服用，一般都会有效的缓

　　失眠常用的中成药主要有安神补脑液、酸枣仁口服液、心神宁片以及养血清脑颗粒，一般适用于轻症患者，也可以应用中医汤药进行治疗。如果患者失眠严重时，一般要选用西药进行治疗，可以首选谷维素。效果欠佳时，可以应用镇静药物，临床上一般应用艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮

　　失眠睡不着如果是由于精神紧张、压力大，或者是过度熬夜引起时，偶尔出现时，不需要药物治疗，可以放松心情、减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、不熬夜。如果患者有神经衰弱引起时，失眠经常发生时，可以口服谷维素和安神补脑液，必要时也可以应用小剂量的镇静药物

　　精神紧张引起失眠，主要是放松心情，适当锻炼，可以在睡前听一些缓和的音乐，可能会缓解紧张的情绪，也可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡一下脚，睡前避免喝咖啡和浓茶。严重时可以应用谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒调节神经治疗，效果欠佳时也可以应用小剂量的

　　晚上长期失眠有可能是睡眠障碍，如果患者有焦虑症和抑郁症时均可以出现，上述两种疾病是精神障碍性疾病。焦虑症的患者主要表现为焦虑、烦躁不安，同时可以出现失眠，一般表现为入睡困难或者是睡眠时做梦，可以口服坦度螺酮和丁螺环酮抗焦虑治疗。抑郁症时患者一般表现为对

　　顽固性失眠，大多数患者合并有焦虑或者是抑郁，如果患者合并有焦虑时，可以出现焦虑、烦躁不安、同时入睡困难，或者是睡眠时做梦。患者一般情况下要给以抗焦虑治疗，可以口服丁螺环酮，也可以口服劳拉西泮。如果患者有抑郁症时，可以出现情绪低落、自我评价能力降低，也可

　　酸枣仁可以治疗失眠，该药是一种中药，主要适用于由神经衰弱引起的轻症患者。如果患者睡眠障碍严重时，一般要考虑西药治疗，可以口服谷维素。如果效果欠佳时，一般要应用镇静药，可以口服艾司唑仑或者是氯硝西泮。镇静药物具有依赖性，同时对大脑具有抑制作用，不建议长时

　　更年期出现出汗、失眠，大多数考虑是内分泌功能紊乱所引起，可以口服谷维素进行治疗，也可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒和酸枣仁口服液，以及心神宁片来调理患者的睡眠。严重时可以口服镇静药，一般应有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮等等。更年期一般都发生于4

　　失眠的药物主要包括调节神经的药，临床上常用的有酸枣仁口服液、心神宁片、安神补脑液、养血清脑颗粒、谷维素。镇静药主要包括艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮，以及劳拉西泮等等。如果患者睡眠障碍严重时，也可以应用小剂量的抗精神病药物。如果患者是焦虑症引起的