睡眠不好老做梦是怎么回事？

　　晚上睡觉经常做梦可能是由于白天时过度劳累，精神紧张或者是压力大引起，也可能是由于神经衰弱所导致。神经衰弱的患者主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时早醒，有些患者表现为睡眠是多梦，往往影响患者的睡眠质量。另外也可见于焦虑和抑郁的患者，焦

　　睡觉老做梦，可能是一种睡眠障碍，一般多见于神经衰弱，焦虑症和抑郁症的患者。神经衰弱的患者，可以表现为入睡困难，也可以出现睡眠时早醒。有些患者可以出现睡眠时多梦。焦虑症的患者可以出现焦虑，烦躁不安，惊恐害怕，同时患者可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时做梦

　　最近老是做梦，可能是由于精神紧张，压力大，过度劳累引起。首先要放松心情，减轻压力，适当参加一些户外运动，多锻炼，也可以在睡前听些缓和的音乐，可能会缓解患者的情绪。必要时也可以口服一些药物进行调理，首选谷维素安神补脑液，养血清脑颗粒和心神宁片。如果效果欠

　　睡觉时做梦是生活中很常见的一种现象，一般偶尔出现做梦的情况不会对睡眠质量产生太大的威胁，但是如果在睡觉期间出现频繁的做梦或经常做梦惊醒的情况就会严重影响睡眠的质量，从而会对日常的正常生活造成影响。晚上经常做梦会严重影响睡眠质量，但是可以通过一些小妙招减

　　晚上睡觉的时候做梦很多，这属于是神经衰弱的表现。出现这种情况的时候，平时应该尽量注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。如果平时压力太大，或者总是压抑烦躁的情况下，就会容易导致失眠多梦的现象。在这期间可以吃点调理神经的药物，可以吃维生素B1，配合谷维素和刺五

　　夜里做梦多可能是一种睡眠障碍。如果患者偶尔做梦，一般情况下不影响患者的睡眠质量，不需要进行特殊的治疗。如果患者频繁出现夜里梦多，可能是由于精神紧张、压力大所引起，也可能是由于神经衰弱、焦虑或者是抑郁所导致。神经衰弱的患者主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡

　　临床上面有一些病号，一上床就容易做梦，而且梦内容是各色各样的，多少年前的事情都能梦的出来。那么从整个来讲，临床上有这么一句老话，叫日有所思夜有所梦，考虑多了就容易做梦，第二脾气虚、心阴不足，也可以引起他经常的做梦，第三心肾不交也可以引起做梦。

　　晚上经常做梦失眠，这样的症状正常会跟身体上的原因和心理上的原因有关。身体上上的原因，包括某些疾病会引发失眠多梦的症状。此外心理上的原因包括情绪的问题，近期是否表现出一些硬生活应激事件，而造成病人失眠多梦，可以针对于这些原因做出相应的治疗效果会很好。

　　做梦时自己射精这种现象被称作是遗精，一般多见于青少年男性，由于青少年男性性发育成熟，性欲较强，正常在睡梦中会表现出遗精的现象，这属于一种正常的生理现象。一般来说1-2周遗精一次都属于正常的，但如果遗精过度频繁的话，常是由一些疾病导致的，比如说多见的慢性精

　　做梦射精这种情况又称为梦遗，这是青春期发育以后的男性比较多见的临床表现。因为男性的精子是由睾丸产生的，而且睾丸还能够分泌雄性激素，维持男性的第二性征。当体内的精液量集聚到一定的程度，而没有定时的排精，就有可能会表现出做梦射精的现象。如果只是偶尔表现出梦